"A meta final do JUDÔ KODOKAN é o aperfeiçoamento do indivíduo por si mesmo, desenvolvendo um espírito que deve buscar a verdade através de esforço constante e da sua total abnegação, para contribuir na prosperidade e no bem estar da raça humana" "Nada sob o céu é mais importante que a educação. Os ensinamentos de uma pessoa virtuosa podem influênciar uma multidão; aquilo que foi bem aprendido por uma geração pode ser transmitidas a outras cem." Jigoro Kano

JU-NO-KATA FORMAS DE SUAVIDADE



Desenvolvido por volta de 1888, ara originalmente composto por 10 técnicas, somente em 1908 foi expandido para 15 técnicas, outro nome para ess kata é taiso-no-kata, que siguinifica formas de ginstica.


O ju-no-kata ensina os princípios do Ju (suavidade), que usa a força do oponente para criar desequilibrio (kusushi), se o oponebte empurra, voce sede ao se movimentar para trás, se o oponete puxar, voce se movimenta em direção a ele


O randori regular é muito tenso, mas este kata ensina delicadamente como superar o ataque do oponete sem tensão.


Ele é composto por 15 técnicas divididas em 03 grupos de 05 técnicas executadas uma após a outra sem interrupção em cada grupo.




1º Grupo


1. Tsuki-dashi – Atravessar com a mão2. Kata-oshi – Empurrar os ombros3. Ryote-dori – Segurar os dois pulsos com as duas mãos4. Kata-mawashi – Movimento giratório dos ombros5. Ago-oshi – Empurrar o queixo




2º Grupo


1. Kiri-oroshi – Fender a cabeça com o sabre2. Ryo-kata-oshi – Pressão sobre os dois ombros3. Naname-uchi – Fender na diagonal4. Katate-dori – Agarrar com uma mão5. Katate-age – Levantar a mão para bater




3º Grupo


1. Obi-tori – Agarrar o cinto2. Mune-oshi – Empurrar o peito3. Tsuki-age – Murro para cima (“uppercut”)4. Uchi-oroshi – Batimento de cima para baixo5. Ryogan-tsuki – Picar os dois olhos

Abaixo daremos o exemplo do primeiro e segundo grupo de técnicas doju-no-kata:




PRIMEIRO GRUPO


























SEGUNDO GRUPO























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4 comentários:

Desculpe postar em um tópico diferente, mas não achei outra maneira de fazer a pergunta. Num post mais antigo você incluiu o link para uma imagem da livro "My Method of Judo" do Kawaishi. O livro se encontra disponível na internet?

Gostaria de receber tambem o livro no email fs at infonet.com.br

Rodrigo e Fred...no final dessa postagem tem um link que levará ao site para que possam baixar o livro, http://judotradicionalgoshinjutsukan.blogspot.com/
abraços

Elton boa tarde.
Meu nome é Cláudio Martins e sou do Rio de Janeiro. Ano que vem, 2013, farei exame para faixa preta de judô 3 Dan e u dos requsitos é um trabalho sobre o Ju no Kata, infelizmente não encontro livros que falem a respeito desse kata. Será que você poderia me ajudar? meu e-mail é claudio@allfirerj.com.br