足技 Ashi-Waza
( TÉCNICAS DE PÉS )
脚車 Ashi-Guruma
(roda de perna)
足払 De-Ashi-Barai
(rasteira com o pé dianteiro)
払い釣り込み足 Harai-Tsuri-Komi-Ashi
(rasteira com puxada ascendente)
膝車 Hiza-Guruma
(roda de joelho)
小外掛 Ko-Soto-Gake
(pequena enganchada externa)
第一教 Ko-Soto-Gari
(pequena pernada externa )
小内刈り Ko-Uchi-Gari
(pequena pernada interna)
送り足払い Okuri-Ashi-Barai
(rasteira acompanhante)
大外刈り O-Soto-Gari
(grande aparada externa)
大外車 O-Soto-Guruma
(grande roda externa)
O-Soto-Otoshi
大内刈り O-Uchi-Gari
(grande aparada interna)
支釣り込み足 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
(golpe de suspensão com o pé de apoio)
内股 Uchi-Mata (A)
(golpe nas virilhas)
内股 Uchi-Mata (B)
(golpe nas virilhas)
手技 Te-waza
( TÉCNICAS DE MÃOS )
肩車 Kata-Guruma
(giro de ombro)
Morote-Gari
背負い投げ Ippon-Seoi-Nage
(arremesso sobre o ombro)
Sode-Seoi-Nage
Eri-Seoi-Nage
Morote-Seoi-Nage
SeoI-Otoshi
掬投 Sukui-Nage (A)
(golpe catado)
掬投 Sukui-Nage (B)
(golpe catado)
隅落 Sumi-Otoshi
(golpe de canto)
体落し Tai-Otoshi
(derrubada de corpo)
浮落 Uki-Otoshi
(golpe flutuante)
腰技 Koshi-Waza
( TÉCNICAS DE QUADRIL )
跳ね腰 hane-GOshi
(impulso de quadril)
払い腰 harai-goshi
(varrida de quadris)
腰車 koshi-guruma
(roda de quadris)
大腰 o-goshi
(grande golpe de quadris)
大車 o-guruma
(grande roda)
sode-tsuri-komi-goshi
釣り腰 ko-tsuri-goshi
(golpe de quadril)
o-tsuri-goshi
釣り込み腰 tsuri-komi-goshi
(golpe de quadril suspenso)
浮き腰 uki-goshi
(golpe de quadril flutuante)
後腰 ushiro-goshi
(golpe de quadris pela retaguarda)
移腰 utsuri-goshi
(troca de quadris)
yama-arashi
捨身技 sutemi-waza
( TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO )
跳巻き込み HANE-MAKI-KOMI
(impulso centrípeto externo)
KANI-WAZA
O-SOTO-MAKI-KOMI
外巻込 SOTO-MAKI-KOMI
(golpe centrípeto externo)
隅返 SUMI-GAESHI
(invertida de canto)
谷落 TANI-OTOSHI
(queda do vale)
TAWARA-GAESHI
巴投げ TOMOE-NAGE
(bicicleta)
UCHI-MAKI-KOMI
浮技 UKI-WAZA
(arremesso flutuante)
裏投 URA-NAGE
(arremesso inverso)
横掛 YOKO-GAKE
(enganchada lateral)
横車 YOKO-GURUMA
(roda lateral)
横落 YOKO-OTOSHI
(queda lateral)
横分 YOKO-WAKARE
(arrancada lateral)
( TÉCNICAS DE PÉS )
脚車 Ashi-Guruma
(roda de perna)
足払 De-Ashi-Barai
(rasteira com o pé dianteiro)
払い釣り込み足 Harai-Tsuri-Komi-Ashi
(rasteira com puxada ascendente)
膝車 Hiza-Guruma
(roda de joelho)
小外掛 Ko-Soto-Gake
(pequena enganchada externa)
第一教 Ko-Soto-Gari
(pequena pernada externa )
小内刈り Ko-Uchi-Gari
(pequena pernada interna)
送り足払い Okuri-Ashi-Barai
(rasteira acompanhante)
大外刈り O-Soto-Gari
(grande aparada externa)
大外車 O-Soto-Guruma
(grande roda externa)
O-Soto-Otoshi
大内刈り O-Uchi-Gari
(grande aparada interna)
支釣り込み足 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
(golpe de suspensão com o pé de apoio)
内股 Uchi-Mata (A)
(golpe nas virilhas)
内股 Uchi-Mata (B)
(golpe nas virilhas)
手技 Te-waza
( TÉCNICAS DE MÃOS )
肩車 Kata-Guruma
(giro de ombro)
Morote-Gari
背負い投げ Ippon-Seoi-Nage
(arremesso sobre o ombro)
Sode-Seoi-Nage
Eri-Seoi-Nage
Morote-Seoi-Nage
SeoI-Otoshi
掬投 Sukui-Nage (A)
(golpe catado)
掬投 Sukui-Nage (B)
(golpe catado)
隅落 Sumi-Otoshi
(golpe de canto)
体落し Tai-Otoshi
(derrubada de corpo)
浮落 Uki-Otoshi
(golpe flutuante)
腰技 Koshi-Waza
( TÉCNICAS DE QUADRIL )
跳ね腰 hane-GOshi
(impulso de quadril)
払い腰 harai-goshi
(varrida de quadris)
腰車 koshi-guruma
(roda de quadris)
大腰 o-goshi
(grande golpe de quadris)
大車 o-guruma
(grande roda)
sode-tsuri-komi-goshi
釣り腰 ko-tsuri-goshi
(golpe de quadril)
o-tsuri-goshi
釣り込み腰 tsuri-komi-goshi
(golpe de quadril suspenso)
浮き腰 uki-goshi
(golpe de quadril flutuante)
後腰 ushiro-goshi
(golpe de quadris pela retaguarda)
移腰 utsuri-goshi
(troca de quadris)
yama-arashi
捨身技 sutemi-waza
( TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO )
跳巻き込み HANE-MAKI-KOMI
(impulso centrípeto externo)
KANI-WAZA
O-SOTO-MAKI-KOMI
外巻込 SOTO-MAKI-KOMI
(golpe centrípeto externo)
隅返 SUMI-GAESHI
(invertida de canto)
谷落 TANI-OTOSHI
(queda do vale)
TAWARA-GAESHI
巴投げ TOMOE-NAGE
(bicicleta)
UCHI-MAKI-KOMI
浮技 UKI-WAZA
(arremesso flutuante)
裏投 URA-NAGE
(arremesso inverso)
横掛 YOKO-GAKE
(enganchada lateral)
横車 YOKO-GURUMA
(roda lateral)
横落 YOKO-OTOSHI
(queda lateral)
横分 YOKO-WAKARE
(arrancada lateral)
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